skip to main
|
skip to sidebar
Jan1602
De aanloop naar de... volgende uitdaging.
woensdag 30 december 2009
Marathon Rotterdam
Heb me net ingeschreven voor de 30e Fortis Rotterdam Marathon op 11 april 2010!
Dus, we gaan de komende maanden weer rustig beginnen met een marathon schema. Maar eerst de Halve van Egmond nog.
0 reacties:
Een reactie plaatsen
Nieuwer bericht
Ouder bericht
Startpagina
Abonneren op:
Reacties plaatsen (Atom)
About myself
Jan
Mijn volledige profiel weergeven
Blogarchief
►
2012
(4)
►
februari
(1)
Shockwave therapie
►
januari
(3)
training rustig hervatten
Status blessure.
Het nieuwe jaar is begonnen
►
2011
(1)
►
december
(1)
Nieuwe start (op het sportieve vlak)
►
2010
(34)
►
oktober
(1)
ZKM: 04:04:04
►
september
(4)
Laatste (rust) week
2 weeks before ZKM
Nog 3 weekjes tot de ZKM.
Kustloop 4-9-2010
►
augustus
(4)
ZKM-5
Vakantiefotos
ZKM-6, startbewijs Kustloop
ZKM-7 en vakantie
►
juli
(5)
ZKM-10
ZKM -11 weken
training deel 1 ZKM
Sportweek
Trainingszondagje
►
juni
(3)
Waterpolo en @work by bike
Teken.
Pagnevaartloop 10km 2-6-2010
►
mei
(4)
Hij is er!
How to lose your Speedo (part 6)
De avonturen van Flipper (part5)
Vierde zwemles
►
april
(7)
Zwemklas, part 3
Feestjes
Zwemles, deel 2
Heerlijk lenteweer
Zwemles, part 1
Held.
TRI
►
maart
(1)
Tractus Iliotibialis Frictie Syndroom
►
februari
(1)
Lange duurloop, 2,5u
►
januari
(4)
Dodemanspad.. 19km
23.5km :)
Egmond afgelast :(
2010, Kustmarathon
▼
2009
(41)
▼
december
(3)
Marathon Rotterdam
De (korte) Spado cross, zondag 13 dec.
Een maand na de NYC marathon...
►
november
(3)
Marathondebutantenhuldiging
Nagenieten
FINISHED!! 4:11:21
►
oktober
(8)
TOMORROW, RACE DAY!!
City tour, day 2
NYC, here we are!
Morgenochtend vertrek.
Twelve days to go
►
september
(6)
►
augustus
(2)
►
juni
(4)
►
mei
(2)
►
april
(3)
►
maart
(4)
►
februari
(3)
►
januari
(3)
►
2008
(2)
►
december
(2)
Links
Kustmarathon
Afstandmeten
Kustmarathonweblog
Running Tigers
Triathlons
Loading...
Volgers
Marathon Nieuws
Loading...
0 reacties:
Een reactie plaatsen