donderdag 30 april 2009

Polar

En nee dan bedoel ik niet het "redelijk te drinken" Venezolaanse Polar bier dat in het Caribisch gebied zo populair is, (onder die tropische zon smaakt eigenlijk alles goed) maar de "Listen to your body" fabrikant van hartslagmeters en sporthorloges. Wat was namelijk het geval? Tijdens de City Pier City is tijdens het wisselen van de batterij een pennetje uit mijn footpod gevallen, het wonderlijke instrument dat, bevestigd aan mijn linker schoen, met een ongekende nauwkeurigheid de snelheid en afstand registreert tijdens het lopen en deze informatie doorgeeft aan mijn horloge zodat het mij helpt een beetje vlakke tijden te kunnen lopen.

Dat bewuste pennetje is noodzakelijk voor het aan- en weer uit kunnen zetten van de footpod. Voor de start van de CPC heb ik een veiligheidsspeld van mijn startnummer losgemaakt en daarmee dankzij wat MacGyver gepruts de footpod ingeschakeld. Vorige week dan toch maar eens een mail gestuurd naar Polar Nederland, en wat schetst mijn verbazing? Gisteravond een gloednieuwe behuizing inclusief "pennetje"en een rubberen afdichtring netjes in de bus gevonden, voor nop. Kijk, daar word je als (Zeeuwse hahaha) hardloper wel een beetje blij van.

Overigens gisteravond een heerlijke Fartlek gelopen in het mooie bos bij 't appeltje, blijft wel jammer van die muggen...

dinsdag 21 april 2009

BML2009

Afgelopen zondag was de Bergse Monumentenloop, traditioneel de "thuiswedstrijd" voor de Running Tigers. Prachtig weer met op het juiste moment wat bewolking en een relatief rustig gelopen 10km in 47:20, rustig omdat een stijve achillespees in combinatie met het lastige parcours een probleem zou kunnen vormen, maar gelukkig heb ik niet al te veel last gehad. Savonds de dag gezellig afgesloten met een gezamenlijk etentje bij de Griek.

http://www.bergsemonumentenloop.nl/


vrijdag 10 april 2009

Halsteren-BDS-Halsteren, 2:10

Donderdagavond 18:30 uur thuis, heerlijk loopweer, dus direct de schoenen aan. "Ben even lopen!", en op pad voor wat later een loop(je) van 2:10 zou blijken te zijn. Via de Tholenseweg loop ik de brug over, langs de haven en het gemaal. De nog felle zon schijnt laag over de kale polder, ik werp een lange karikatureske schaduw over de aspergebedden, hmm een bordje asperges met hardgekookte eitjes en botersaus zou er nu wel in gaan denk ik, beter dan de bloemkool die thuis op me staat te wachten. In de verte zie ik het viaduct onder de Oesterdam, een boer is het gras tussen de fruitbomen aan het maaien, gadver.... mugjes en ander vliegend gespuis gebruikt mijn gezicht als tijdelijke landingsplaats. Dan bereik ik de Bergse Diepsluis, 1:05, gaat lekker en in een rustig en constant tempo. Ik draai om en geniet nog even van de zon die nu prachtig over de Oosterschelde schijnt, een paar meeuwen begeleiden me op het pad terug naar het viaduct, nu wordt het stil, met het nog warme zonnetje in m'n rug loop ik dezelfde route terug naar Halsteren. Lekker gelopen, ik schat een kilometer of 22-23, heel rustig rekken en strekken, het begint nu pas donker te worden... Weer een mooi tussendoel bereikt.




http://meersmaak.blogspot.com/2008/04/asperges-op-vlaamse-wijze.html