dinsdag 27 juli 2010

ZKM-10


Woensdagavond een rustig rondje van 10km gelopen, en zondagochtend met 8 spado mensen naar Zoutelande gereden. Vanaf daar met 1(!) auto naar Vrouwenpolder voor de trainingsloop om 9.30 naar Zoutelande, deel 2 dus eigenlijk. Het eerste stuk ging 7 km over het strand, maar gelukkig was het redelijk goed beloopbaar. We moeten de waterstand voor 2 okt nog even checken denk ik ;) Daarna de duinen in en bij Westkapelle over de dijk, vooral bij Domburg nog flink wat klimmetjes en trappen en voor Zoutelande nog een stukje strand, daar lagen loopplanken die er waarschijnlijk 2 oktober niet zullen liggen. Daarna de dijk weer op en via de hoofdstraat over de finish. 22km afgelegd en het ging allemaal prima, het was lekker weer en deze keer niet te warm. Een half uurtje later zat ik met de rest van mn gezin lekker aan de pannenkoeken, en die smaakten!

Geen opmerkingen:

Een reactie posten