Hoewel de titel voor sommigen meerdere betekenissen kan hebben bedoel ik natuurlijk dat ik de afgelopen week o.a. 69km heb gelopen. (...) Dinsdagavond liepen we bij Spado op de baan 15 rondjes van 400m/2min, donderdagavond 3 x 4000m, zaterdagochtend onze laatste "dertiger" rondje Tholen en zondagmiddag tenslotte heb ik een rustige halve marathon gelopen. Al met al zijn me de kilometers nog meegevallen en dat komt voornamelijk omdat het tempo rustig was. Zaterdag bleef het redelijk weer met af en toe een buitje maar het was niet koud en er stond weinig wind. Zondag kregen we regelmatig een shower over ons heen maar dat mocht de pret zeker niet drukken. Net binnen de 2 uur gebleven volgens schema dus ik ben meer dan tevreden.
Komende week neem ik een weekje rust met mogelijk alleen op woensdag een klein rondje en zaterdag hebben we een gezamelijke training van de Running Tigers. *** Nog 19 dagen ***
Geen opmerkingen:
Een reactie posten